Gezonde jam binnen 10 minuten met maar 3 ingrediënten
Gezonde jam maken in minder dan 10 minuten met maar 3 ingrediënten. Heerlijk op een broodje of door de (kokos)yoghurt
Gezonde jam maken in minder dan 10 minuten met maar 3 ingrediënten. Heerlijk op een broodje of door de (kokos)yoghurt
Vaginale schimmelinfecties zijn heel vervelend. Ze worden veroorzaakt door interne en externe factoren. Lees de tips.
Vitamine D is een heel belangrijke een veelzijdige vitaminen. Toch heeft een groot deel van de Nederlanders zelfs in de zomer een tekort.
Er is een duidelijk verband tussen de symptomen van AD(H)D en de DHA status. DHA is de dierlijke vorm van Omega 3. Een essentieel vetzuur die heel belangrijk is voor een goede hersenfunctie.
Kinderen hebben niet alleen voeding nodig voor energie, maar ook voeding die bouwstoffen bevat zodat ze kunnen groeien en ontwikkelen. Dit vind je vooral terug in de zogenaamde ‘Whole foods’. Die zouden ruim vertegenwoordigd moeten zijn in het voedingspatroon.
Wist je dat 70% van je immuunsysteem in de darmen zit? De darmen zijn niet alleen belangrijk voor de vertering van je voedsel, ze doen nog zoveel meer! Je gezondheid begint in je darmen.