Blogs

Blogs & Recepten
News Fake News Newspaper Press  - viarami / Pixabay

Informatief

Informatief
Voedingsadvies Alkmaar

AD(H)D en Omega 3

Er is een duidelijk verband tussen de symptomen van AD(H)D en de DHA status. DHA is de dierlijke vorm van Omega 3. Een essentieel vetzuur die heel belangrijk is voor een goede hersenfunctie.

Lees verder »
Cashew Nut Eat Meal Ingredient  - viarami / Pixabay

Recepten

Glutenvrij
Voedingsadvies Alkmaar

Gezonde chocolademousse

Echt een toppertje dit. Weinig ingrediënten en lang leve de hulpjes in de keuken.  Toen ik nog in het ziekenhuis werkte keek mijn collega me met een schuin oog

Lees verder »
Glutenvrij
Voedingsadvies Alkmaar

Wortel(ei)wrap

Hier ben ik echt fan van! Zo klaar en je kunt er alle kanten mee op! Een lekker voedend ontbijtje of mee in de lunchtrommel. Soms kan het heel

Lees verder »
Ontbijt
Voedingsadvies Alkmaar

Havermoutpap

Heerlijk voedend en vooral op koude ochtenden een heerlijke start van de dag! Hiermee kom je de ochtend wel door! Niet alleen voor volwassenen, mijn kids zijn er ook dol

Lees verder »
Vraagje? Stuur me een app: