Blogs

Blogs & Recepten
News Fake News Newspaper Press  - viarami / Pixabay

Informatief

Tip Bloedsuikerspiegel

Veel Nederlanders zijn gewend aan veel brood met weinig beleg. Beter zou het zijn om het om te draaien! Zet het brood, wafels, pannenkoeken etc. niet in de hoofdrol,

Lees verder »
Cashew Nut Eat Meal Ingredient  - viarami / Pixabay

Recepten

Lunch
Voedingsadvies Alkmaar

Zelf snel granola maken

Granola uit de pan Ik hou van gezond, maar ook van praktisch en lekker.  Dit recept is daar een prachtig voorbeeld van. Vaak maak ik dit voor op de

Lees verder »
Lunch
Voedingsadvies Alkmaar

Smoothiebowl van bietjes

>230 gram groenten! Dit is echt één van mijn favorieten smoothiebowls. En niet alleen van mij, ook mijn kids vinden deze smoothiebowl echt heerlijk. Lekker zoet een aards dankzij

Lees verder »
Diner
Voedingsadvies Alkmaar

Koken met snijbiet

Wij bestellen wekelijks een groenten- en fruittas van de Odin. Daar zitten (meestal) lokaal biologische groenten en fruit in uit het seizoen. Deze tas bestellen we wekelijks en dat

Lees verder »
Glutenvrij
Voedingsadvies Alkmaar

Bananenbrood

Bananenbrood, wie heeft er niet van gehoord.. Er zijn veel recepten in omloop. Deze variant bevat geen toegevoegde suiker is glutenvrij (-/arm) en heerlijk! ideaal om wat plakjes van

Lees verder »