Blogs
Informatief
Gezonde darmflora zonder borstvoeding
Waarom is een gezonde darmflora nou eigenlijk zo belangrijk? Laten we daar eens mee starten. Waarom moet je je druk maken over de darmflora van je kindje (en jezelf)?
Waarom Nederlanders zelfs in de zomer een vitamine D tekort hebben
Vitamine D is een heel belangrijke een veelzijdige vitaminen. Toch heeft een groot deel van de Nederlanders zelfs in de zomer een tekort.
Product onder de loep: Snelle Jelle
Lekker veel energie, of toch niet?
De ingrediënten en voedingswaarden toegelicht.
Waarom je beter geen goedkope vitaminen kunt gebruiken
Goedkope vitaminen kunnen schadelijk voor je zijn en daarom loont het echt om wat meer geld uit te geven voor goede. Hier moet je op letten.
Flesvoeding, welk nummer heeft je kindje nodig?
Let op! Opvolgmelk is helemaal niet het beste alternatief voor je kindje!
AD(H)D en Omega 3
Er is een duidelijk verband tussen de symptomen van AD(H)D en de DHA status. DHA is de dierlijke vorm van Omega 3. Een essentieel vetzuur die heel belangrijk is voor een goede hersenfunctie.
Recepten
Gezonde chocolademousse
Echt een toppertje dit. Weinig ingrediënten en lang leve de hulpjes in de keuken. Toen ik nog in het ziekenhuis werkte keek mijn collega me met een schuin oog
Wortel(ei)wrap
Hier ben ik echt fan van! Zo klaar en je kunt er alle kanten mee op! Een lekker voedend ontbijtje of mee in de lunchtrommel. Soms kan het heel
Havermoutpap
Heerlijk voedend en vooral op koude ochtenden een heerlijke start van de dag! Hiermee kom je de ochtend wel door! Niet alleen voor volwassenen, mijn kids zijn er ook dol
Haverkoekjes! Gluten- en lactosevrij met natuurlijke suikers.
Lekkere zelfgemaakte koekjes smaken het beste!
Gezonde en heerlijke worteltaart
Lekkere worteltaart, glutenvrij, zuivelvrij en zonder toegevoegde suikers!
