“Eigenlijk zou ik dit niet moeten eten”, denk je terwijl je iets eet wat je van jezelf eigenlijk niet mag.. (vul zelf maar in wat ). Wist je dat dat soort gedachten direct invloed hebben op je spijsvertering? Het is (een vorm) van stress voor je lichaam en dat heeft eigenlijk per definitie een slechte …
Yes, het is je gelukt, je bent (flink) afgevallen! Maar is het wel zo yes? Want je voelt je nog steeds niet happy met je lijf. Jarenlang heb ik me te zwaar gevoeld, dieet na dieet en lijnpoging na lijnpoging.. Het lukte me maar niet om die kilo’s (allemaal) kwijt te raken. Vaak gingen er …
Wij mensen hebben het vermogen om over dingen na te denken. We kunnen nadenken over actie en gevolg en hebben een bewustzijn. Dat heeft natuurlijk als voordeel dat we kunnen functioneren zoals we dat doen. Maar het heeft ook een groot nadeel. We hebben namelijk vaak de indruk dat we invloed uitoefenen op alles wat …
Heb je weleens last van een (vaginale) schimmelinfectie, kalknagels of schimmelplekjes op je huid?Let dan op! Dit betekent dat je darmflora uit balans is. Antibiotica en smeren met chemische zalfjes maakt het alleen maar erger.Gelukkig leer jij in het programma hoe je je darmflora weer op orde krijgt! Ondersteunend hieraan kan eventueel een probiotica kuur …
