Blogs
Informatief
Experiment bloedglucosemeter deel 2
Deel 2 van het experiment met de FreeStyle Libre om mijn bloedglucosespiegel te monitoren
Experiment bloedglucosemonitor deel 1
Ervaringen van mijn experiment na week 1 met de FreeStyle Libre om mijn bloedglucosespiegel te monitoren.
Waarvoor ga je naar een orthomoleculair therapeut?
Een Orthomoleculair Therapeut helpt om de balans weer te herstellen in het lichaam door te kijken naar de oorzaak van de klachten.
Altijd moe en moeite met afvallen: trage schildklier?
Altijd maar moe en moeite met afvallen? Misschien is er iets mis met je schildklier. Dit wordt soms over het hoofd gezien. Hier moet je op letten:
Stress van dit antistress supplement
Hoewel minder stress & meer focus voor veel mensen als muziek in de oren klinkt is het de vraag of je hiermee goed af bent.
What doesn’t kill you ontregelt je hormonen
What doesn’t kill you makes you stronger gaat niet op voor je hormonen. Met klachten als PMS, migraine en obstipatie tot gevolg. 4 tips:
Recepten
Hummus
Hummus heb je tegenwoordig in allerlei smaken en soorten. Hummus wordt gemaakt van kikkererwten wat een mooie bron van eiwitten is. Zeker als je vegetarisch of vegan bent is
Gezonde chocolademousse
Echt een toppertje dit. Weinig ingrediënten en lang leve de hulpjes in de keuken. Toen ik nog in het ziekenhuis werkte keek mijn collega me met een schuin oog
Wortel(ei)wrap
Hier ben ik echt fan van! Zo klaar en je kunt er alle kanten mee op! Een lekker voedend ontbijtje of mee in de lunchtrommel. Soms kan het heel
Havermoutpap
Heerlijk voedend en vooral op koude ochtenden een heerlijke start van de dag! Hiermee kom je de ochtend wel door! Niet alleen voor volwassenen, mijn kids zijn er ook dol
Haverkoekjes! Gluten- en lactosevrij met natuurlijke suikers.
Lekkere zelfgemaakte koekjes smaken het beste!
