Blogs
Informatief
Stress van dit antistress supplement
Hoewel minder stress & meer focus voor veel mensen als muziek in de oren klinkt is het de vraag of je hiermee goed af bent.
What doesn’t kill you ontregelt je hormonen
What doesn’t kill you makes you stronger gaat niet op voor je hormonen. Met klachten als PMS, migraine en obstipatie tot gevolg. 4 tips:
Last van vaginale schimmelinfecties?
Vaginale schimmelinfecties zijn heel vervelend. Ze worden veroorzaakt door interne en externe factoren. Lees de tips.
Granen en de obesitas mus
De eerste ochtend zaten we lekker op het balkon een broodje te eten en binnen mum van tijd stikte het er van de musjes. Super schattig natuurlijk, dus de musjes ook wat brood. De kids vonden het fantastisch!
Ahhh ik heb de hele dag honger!
Herken je dat? Je blijft maar eten. Elke paar uur heb je weer trek, het houdt maar niet op. Als je niet eet voel je je flauw en soms
Gezonde darmflora zonder borstvoeding
Waarom is een gezonde darmflora nou eigenlijk zo belangrijk? Laten we daar eens mee starten. Waarom moet je je druk maken over de darmflora van je kindje (en jezelf)?
Recepten
Hummus
Hummus heb je tegenwoordig in allerlei smaken en soorten. Hummus wordt gemaakt van kikkererwten wat een mooie bron van eiwitten is. Zeker als je vegetarisch of vegan bent is
Gezonde chocolademousse
Echt een toppertje dit. Weinig ingrediënten en lang leve de hulpjes in de keuken. Toen ik nog in het ziekenhuis werkte keek mijn collega me met een schuin oog
Wortel(ei)wrap
Hier ben ik echt fan van! Zo klaar en je kunt er alle kanten mee op! Een lekker voedend ontbijtje of mee in de lunchtrommel. Soms kan het heel
Havermoutpap
Heerlijk voedend en vooral op koude ochtenden een heerlijke start van de dag! Hiermee kom je de ochtend wel door! Niet alleen voor volwassenen, mijn kids zijn er ook dol
Haverkoekjes! Gluten- en lactosevrij met natuurlijke suikers.
Lekkere zelfgemaakte koekjes smaken het beste!
