Product onder de loep: Snelle Jelle
Lekker veel energie, of toch niet?
De ingrediënten en voedingswaarden toegelicht.
gezondekids
Flesvoeding, welk nummer heeft je kindje nodig?
Let op! Opvolgmelk is helemaal niet het beste alternatief voor je kindje!
Van deze voeding worden je kinderen gezond groot
Kinderen hebben niet alleen voeding nodig voor energie, maar ook voeding die bouwstoffen bevat zodat ze kunnen groeien en ontwikkelen. Dit vind je vooral terug in de zogenaamde ‘Whole foods’. Die zouden ruim vertegenwoordigd moeten zijn in het voedingspatroon.
Mijn zoontje van 3 jaar wil ‘s avonds vaak niet eten (en dat is niet erg)!
Vaak zijn ouders bang dat kinderen te weinig groenten binnen krijgen als ze ‘s avonds niet of amper willen eten. Ik geef een inkijkje hoe ik dat doe met onze peuter.
Product onder de loep: Wicky Aardbei
Deze keer Wicky Aardbei. Regelmatig zie ik ze voorbij komen op de school van mijn zoontje, de vrolijke pakjes Wicky. Maar hoe gezond zijn deze pakjes drinken?
Courgette pannenkoekjes
Deze pannenkoekjes zijn voedzaam en gezond en heerlijk! Lekker als ontbijtje, 10 uurtje of in de lunchtrommel!
Vrolijk en gezond water
Niet alle kinderen zijn gewend om water te drinken of worden enthousiast van water. Toch is dit het gezondste drankje wat er bestaat! En kun je echt water leren drinken. We bestaan zelf voor het grootste gedeelte uit water en water bevat geen calorieën. In onze maatschappij, waarin overal suiker wordt toegevoegd, is het een groot pluspunt als de drankjes vrij zijn van suiker (of zoetstoffen)!
