Waarom val ik niet af? Misschien werkt je schildklier wel vertraagd.
De schildklier is een heel klein vlindervormig orgaantje van zo’n 20 gram.
Best bijzonder dat dit kleine orgaantje dan zoveel invloed heeft op heel veel systemen in ons lichaam.
Functie van de schildklier
De schildklier maakt een schildklierhormoon aan: T4. Dat is nog de inactieve vorm. Dit moet nog worden omgezet naar T3, de actieve vorm van schildklierhormoon. Dat gebeurt voornamelijk in de lever. Hiervoor zijn zogenaamde co-factoren nodig, waarvan selenium een hele belangrijke is.
T3 heeft heel veel functies in het lichaam, de voornaamste is dat het zorgt voor energie. Het schildklierhormoon geeft toestemming aan het lichaam om energie te maken in het hele lichaam en geeft andere hormonen toestemming om hun werk te kunnen doen.
Klachten
Het is dan ook niet zo raar dat vermoeidheid vaak de hoofdklacht is bij een traag werkende schildklier. Het wordt zelfs weleens verward met een burn-out! Andere klachten zijn o.a.:
- Kouwelijkheid
- Traagheid in denken en handelen
- Gewichtstoename
- Obstipatie
- Trage hartslag / hartklachten
- Verstoorde vruchtbaarheid en menstruaties
- Broze nagels
- Haaruitval / broze haren
- Droge en bleke huid
- Depressief gevoel
Trage schildklier
In Nederland hebben naar schatting 500.000 mensen een te trage schildkier. Helaas wordt een trage schildklier bij vermoeidheidsklachten nog weleens over het hoofd gezien.
Er zijn verschillende oorzaken aan te wijzen voor een traag werkende schildklier. Het kan zijn dat je lichaam simpelweg onvoldoende bouwstoffen heeft om voldoende schildklierhormoon te maken (jodium) of om de inactieve T4 om te zetten naar de actieve T3.
Ook kan een trage schildklierfunctie worden veroorzaakt door de ziekte van Hashimoto. Dat is een auto-immuunziekte die zich tegen de schildklier keert.
Herken je je in deze klachten?
Dan is het goed om te onderzoeken of jouw schildklier misschien vertraagd werkt. Ik help jou graag met dit traject, het liefst in samenwerking met jouw huisarts.
Want belangrijk is dat er allereerst gedegen onderzoek wordt gedaan naar de schildklier. Niet alleen TSH (en T4). Dit kan via je huisarts of via een particulier lab.
Afhankelijk van deze uitkomsten kunnen we gericht aan de slag om jouw schildklier en je lichaam te ondersteunen. Dit kan o.a. door aanpassingen in je voeding en voedingssupplementen.
